Energii er verdens største Reformer-kæde. Vi har fokus på nærvær og energifyldte timer for at sikre sig, at du får den bedst ... tænkelige oplevelse. “Der skal være en fest, når der afvikles holdtimer i Energii.” I løbet af de 60 minutter får du trænet hele kroppen og instruktørerne sørger for, at alle deltagerne bliver guidet både individuelt og samlet, for at sikre en effektiv time. Hver måned underviser flere end 50 instruktører i Energii to koncepter: Reformer og Heat It Up. Til Reformertimerne har Gitte Salling taget elementer og øvelser fra Pilates, og kombineret disse med styrketræning og god musik med et lækkert beat. Heat It Up-timerne foregår i en 37 grader opvarmet sal, for at øge din smidighed, fleksibilitet og styrke. read more